Personal tools
You are here: Home Treeniblogi
Document Actions

Treeniblogi

Up one level

Tänne honbulaiset kirjoittavat seuran elämästä tatamilla ja hiukan sen ulkopuolellakin.

Harjoitukset v. 2011-12
Treeniblogi on siirretty GoogleDocsiin.
Kauden kertaus 2
Voimantuottoharjoitteita, ottelutekniikkaa ja lyöntitekniikkaa. 31.5.2011
Kauden kertaus 1
Tiivistelmä Peter Gibsonin, Artsi Ilanderin ja Fred Royersin leireistä. 19.6.2011
Fred Royers 3
Kasvavana sarjana lyöntejä ja kiertopotkuja. Harjoitus pohjautuu Fred Royersin leirin tekniikoihin. 12.6.2011
Fred Royers 2
Kasvavana sarjana lyöntejä ja kiertopotkuja. Harjoitus pohjautuu Fred Royersin leirin tekniikoihin. 5.6.2011
Fred Royers 1
Kasvavana sarjana lyöntejä ja kiertopotkuja. Harjoitus pohjautuu Fred Royersin leirin tekniikoihin. 29.5.2011
Kiertävät potkut
Kiertävät potkut lantion ulko- ja sisäkierrolla. Koukku-, kirves- ja kiertopotkuyhdistelmiä. 19.4.2011
Ki Jy Kata 6
Kiertopotkun vastatekniikoita Ki Jy Kataa mukaillen. 17.4.2011
Ohyo kumite 6
Kilpakarateen ja potkunyrkkeilyyn sovellettu ohyo kumite 6. 10.4.2011
Ohyo kumite 2
Kilpakarateen ja potkunyrkkeilyyn sovellettu ohyo kumite 2. 27.3.2011
Ohyo kumite 2&6
Sovelletut wadoryun paritekniikat ohyo kumite 2 ja 6. 15.5.2011
Vastalyönti
Vastalyönti (counter gyakuzuki) erilaisia hyökkäyksiä vastaan. 8.5.2011
Aragaki Unshu ja ne wasaa
Unshu-katan sovellukset ja painitekniikoita ylä-, ala- ja sivuhallinnasta.
Jodan uke
Sovellettu kihon oyo jutsu jodanuke -tekniikka. 5.5.2011
Soto uke
Sovellettu kihon oyo jutsu sotouke -paritekniikka. 14.4.2011
Polvipotkut
Polvipotkuyhdistelmiä parin kanssa ja pistareihin. 26.4.2011
Kyynärpäät
Kyynärpääyhdistelmiä parin kanssa ja pistareihin. 10.5.2011
Kyynärpäät ja kiertävät lyönnit
Sovelletut vastahyökkäykset heijari-lyöntiä vastaan. 17.5.2011
Heishu ja hiji hiza futari keikot
Futari keiko -pari: heishu ja hiji hiza sekä niitä tukevia trillejä. Kyynärpäälyöntejä. 5.4.2011
Kyynärpäät ja lyönnit
Lyönti- ja kyynärpääyhdistelmiä. Kihon pistareihin. Alahallinnasta kolmiokuristus ja suora kyynärlukko. 4.4.2011
Treeniblogi
« February 2012 »
Su Mo Tu We Th Fr Sa
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29
Treeniblogi:
More...
 

Powered by Plone CMS, the Open Source Content Management System

This site conforms to the following standards: