Search results
Harjoitukset v. 2011-12
Treeniblogi on siirretty GoogleDocsiin.
Kauden kertaus 2
Voimantuottoharjoitteita, ottelutekniikkaa ja lyöntitekniikkaa. 31.5.2011
Kauden kertaus 1
Tiivistelmä Peter Gibsonin, Artsi Ilanderin ja Fred Royersin leireistä. 19.6.2011
Fred Royers 3
Kasvavana sarjana lyöntejä ja kiertopotkuja. Harjoitus pohjautuu Fred Royersin leirin tekniikoihin. 12.6.2011
Fred Royers 2
Kasvavana sarjana lyöntejä ja kiertopotkuja. Harjoitus pohjautuu Fred Royersin leirin tekniikoihin. 5.6.2011
Fred Royers 1
Kasvavana sarjana lyöntejä ja kiertopotkuja. Harjoitus pohjautuu Fred Royersin leirin tekniikoihin. 29.5.2011
Kiertävät potkut
Kiertävät potkut lantion ulko- ja sisäkierrolla. Koukku-, kirves- ja kiertopotkuyhdistelmiä. 19.4.2011
Ki Jy Kata 6
Kiertopotkun vastatekniikoita Ki Jy Kataa mukaillen. 17.4.2011
Ohyo kumite 6
Kilpakarateen ja potkunyrkkeilyyn sovellettu ohyo kumite 6. 10.4.2011
Ohyo kumite 2
Kilpakarateen ja potkunyrkkeilyyn sovellettu ohyo kumite 2. 27.3.2011
|
-
|
«
|
May
2012
|
»
|
| Su |
Mo |
Tu |
We |
Th |
Fr |
Sa |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
|
-
Treeniblogi:
-
-
-
-
-
-
More...
|