Liity Seuraan!

Akateeminen karateseura Honbun harjoitukset ovat ensisijaisesti tarkoitettu Helsingin yliopiston ja Aalto-yliopiston opiskelijoille ja henkilökunnalle.

Kaikille yhteiset treenipäivät ovat: 
  • Maanantai 19:00 Unidojo 
  • Torstai 19:00 Unidojo 
  • Perjantai 19:00 Kauppakorkeakoulu 
  • Lauantai 15:30 Unidojo (vapaavuoro, ei vedettyjä treenejä!)
Kesäkauden (1.6.-31.8.) treeneistä tiedotetaan erikseen.

Honbulaiset voivat myös käydä treenaamassa veloituksetta kaikissa muissa Suomen Koryu uchinadi -seuroissa. Näistä lähimmät ovat Kauniaisten karaten treenit


Peruskurssi alkaa maanantaina 18.9.2017

Mukaan kurssille pääset ilmestymällä treeneihin, ei tarvitse ilmoittautua etukäteen! 

Alussa varusteiksi riittävät joustavat liikuntavaatteet. Lisäksi varvassandaalien tai muiden sisäkenkien käyttö siirryttäessä pukuhuoneesta tatamille on suotavaa (budoperinteeseen kuuluu myös jalkojen pesu ennen harjoituksia). 

Harjoittelu Honbussa edellyttää vähintään 18 vuoden ikää. Yleisesti ottaen peruskurssilla eteneminen vaatii osallistumista kahteen harjoitukseen viikossa.
http://kiai101.blogspot.fi/

Maksut

Erillistä kurssimaksua ei ole, mutta kurssilla harjoittelu edellyttää seuran jäsenyyttä. Syyskuun ajan lajia voi kokeilla maksutta! Vyökokeeseen osallistuminen edellyttää gi:n eli karatepuvun hankkimista.


https://holvi.com/shop/karateseura-honbu/

Honbun jäsenmaksu maksetaan verkkokaupassa -->

(HUOM! Vihreästä vyöstä ylöspäin maksa 10e IRKRS-jäsenmaksu samassa maksutapahtumassa niin kulut menevät vain kerran.)


Mikäli jäsenmaksu tuottaa ongelmia, ota rohkeasti yhteyttä hallitukseen ja etsitään yhdessä sopiva ratkaisu. 

Vyökokeissa peritään lisäksi pieni osallistumismaksu. IRKRS-jäsenyys on pakollinen vyökokeisiin osallistuville vihreästä vyöstä alkaen.

Vakuutusturvaksi suosittelemme lämpimästi

Suomen karateliiton lisenssiä ja vakuutusta.

Huomioithan, että tavalliset tapaturmavakuutukset eivät kata kamppailulajeja.  


Unidojo, Pohjoinen Hesperiankatu 25

Kauppis, Ilmarinkatu 1


Kurssin sisältö

Peruskurssimme on pääkaupunkiseudun pisimpiä, edullisimpia ja ehdottomasti paras! Vuoden mittaisella kurssilla käydään läpi karaten perustekniikkaa ja opetellaan soveltamaan niitä pariharjoitteissa. Harjoittelijalle luodaan vahva tekninen perusta, jonka avulla voi siirtyä harjoittelemaan uusia tekniikoita ja sovelluksia.

Tyypillisiä alkeiskurssilla opeteltavia asioita ovat mm.:

  • asennot
  • torjunnat ja väistäminen
  • irrottautumiset
  • peruslyönnit ja -potkut
  • tehokas liikkuminen ja vartalon käyttö
  • salietiketti

Lukukauden lopussa kurssi huipentuu vyökokeeseen, jossa mitataan kurssilaisten taitoja ja ehkä hiukan hermojen hallintaakin. Vyökokeessa testataan opittuja asioita ja saadaan palautetta omasta suorituksesta. Vyökoe on siis myös oppimistilaisuus. Vyökokeessa kysytään vyökoevaatimusten mukaisia tekniikoita, mutta myös muuta kurssilla opittua sekä ennen kaikkea karate-spirittiä!



Liity Sähköpostilistalle!

Tiedotus Honbussa tapahtuu pääasiassa sähköpostilistan kautta. Listalle on helppo liittyä. Jos sinulla on Google-tili, voit käyttää oheista lomaketta:

Sähköpostilistalle

Voit myös toimia näin: Lähetä sähköposti osoitteeseen 

majordomo[ät]helsinki.fi

Otsikkoa ei tarvita mutta viestin tekstiksi tulee kirjoittaa: 

subscribe honbu-posti oma.osoite[ät]helsinki.fi. 

Listalta poistutaan lähettämällä samaan osoitteeseen viesti

unsubscribe honbu-posti oma.osoite[ät]helsinki.fi.

Jos liittyminen ei onnistu, ota yhteyttä hallituksen listamestariin.

Lista on tarkoitettu honbulaisten keskinäiseen yhteydenpitoon seuratoimintaan ja karateen liittyen. Listalaiset voivat lähettää postia listalle osoitteella honbu-posti[ät]helsinki.fi