Karaten peruskurssit / Basic courses

Training at Honbu requires a minimum age of 18 years. Generally, progressing in the basic course requires participating in two training sessions per week.

Kurssin sisältö

Peruskurssimme on pääkaupunkiseudun pisimpiä, edullisimpia ja ehdottomasti paras! Kurssilla käydään läpi karaten perustekniikkaa ja opetellaan soveltamaan niitä pariharjoitteissa. Harjoittelijalle luodaan vahva tekninen perusta, jonka avulla voi siirtyä harjoittelemaan uusia tekniikoita ja sovelluksia.

Tyypillisiä alkeiskurssilla opeteltavia asioita ovat mm.:

• • asennot

  • torjunnat ja väistäminen

  • irrottautumiset

  • peruslyönnit ja -potkut

  • tehokas liikkuminen ja vartalon käyttö

  • salietiketti

Lukukauden lopussa kurssi huipentuu vyökokeeseen, jossa mitataan kurssilaisten taitoja ja ehkä hiukan hermojen hallintaakin. Vyökokeessa testataan opittuja asioita ja saadaan palautetta omasta suorituksesta. Vyökoe on siis myös oppimistilaisuus. Vyökokeessa kysytään vyökoevaatimusten mukaisia tekniikoita, mutta myös muuta kurssilla opittua sekä ennen kaikkea karate-spirittiä!