Embedded Files
Honbun vuosikokous ja hallituksen dokumentteja täällä!
1 – Jodan uke
1 – Jodan uke
Hyökkäys: Rinnusote
Taso 1: irrottautuminen + jodanuke + pois
https://youtu.be/WceY2K9Jtck?t=31
2 – Shuto uke
2 – Shuto uke
Hyökkäys: Heijari
Taso 1: torjunta (shuto uke) + kikulipotku (kinteki geri) + pois
https://youtu.be/ky5qxnet-o4?si=_TgrfH1xQSLHQOvv&t=26
3 – Kake uke
3 – Kake uke
Hyökkäys: Työntö (esim)
Taso 1: irrottautuminen (kakeuke) + pois
4 – X-block
4 – X-block
Hyökkäys: Lyönti ylhäältä
Taso 1: torjunta (x-block) + pois
+ 4 more pair techniques for orange belts!
+ 4 more pair techniques for orange belts!
5 – udebarai
5 – udebarai
Hyökkäys: Suora potku
Taso 1: väistö (udebarai) + lyönnit ylös&alas + alapotku (mawashigeri)
6 – Shuto/block
6 – Shuto/block
Hyökkäys: Uraken
Taso 1: ohjaus + torjunta (shuto uchi)
7 – Morote uke
7 – Morote uke
Hyökkäys: Alakoukku
Taso 1: torjunta (gedanbarai)+lyönti(yhtäaikaa) + polvipotku mahaan + pois
8 – Niskalenkistä vapautuminen
8 – Niskalenkistä vapautuminen
Hyökkäys: Niskalenkki
Taso 1: irrottautuminen (ote kuristavasta kädestä + takaa toisesta kädestä, katse kattoon) + selän taakse + pois
KIHON DAI KATA
KIHON DAI KATA
Ante Brännbacka
Kata loop:
Page updated
Report abuse