Uusi hallitus taas täällä! / New season, new board!

Honbun sääntömääräinen vuosikokous pidettiin 25.9.2024. Viime kausi meni taas olosuhteisiin ja resursseihin nähden hyvin, ja miinukselle mentiin vain hieman (johtuen mahtavista pikkujouluista!). Uuden kauden hallitukseen valittiin Riikka, Jyrki, Helmi, Aarni, Vesa ja uutena Anniina. Toiminnantarkastajina jatkavat Lassi ja Juri.

Vuosikokouksessa puhuttiin myös Honbu 45-vuotta juhlaillasta, joka järjestetään tammikuussa. Jos sinulla on kysyttävää, ideoita tai muuten vain haluat puhua honbua, ota yhteyttä hallitukseen (hallitus ät honbu.fi) tai keneen hyvänsä meistä treeneissä.

Honbu had its yearly meeting on 25th Sep 2024. All is well and we continue karate as usual. There will be some partying too, Honbu will turn 45 in new year's eve (or early hours, documentation was a bit hazy in the late 70's... Anyway, ask hallitus [at] honbu.fi if you have any questions about bureacracy !

Tervetuloa uuteen vuoteen ja treenikauteen! On aika toteuttaa uudenvuodenlupaukset ja palata tatamille. 

Moni treenaaja suoritti hienosti vyön toukokuussa, joten syksyllä keskityimme vahvistamaan perusasioita, kuten kohteeseen lyömistä ja hyvää kamppailuasentoa. Samoin maassakamppailu, joka on ollut Honbussa pitkäksi venähtäneellä tauolla koronan ja tatamien puuttumisen vuoksi, palasi erityisesti maanantaitreenien ohjelmaan. 

Vyökoevaatimusten sisällöstä painottuivat erityisesti Kihon Dai oyo jutsut, jotka ovatkin KU:n keskeistä teknistä sisältöä. Teimme tietoisen valinnan opettaa syksyllä vähemmän virtaavia parihajoitteita (futari geikot, käsipositiodrillit) ja kataa. 

Keväällä on tarkoitus kääntää katsetta taas myös seuraavaan vyökokeeseen. Jatkamme edelleen vyöarvon mukaista paritekniikan harjoittelua, mutta otamme myös haltuun drillit ja katat. 

Tämä tarkoittaa, että tammikuussa käytämme treeneissä tavallista enemmän aikaa uusien katojen ja sarjojen opettamiseen. Helmikuussa harjoittelijan odotetaan pystyvän treenaamaan seuraavan vyökokeen sarjoja ja katoja jo tehokkaasti. On siis ensiarvoisen tärkeää koko kevään kannalta, että käyt aktiivisesti treeneissä tammikuussa. 

Meillä on tosi kiva porukka treenaajia, jotka ovat harjoitelleet eri aikoja ja ovat eri vaiheissa. Totuus on, että me ohjaajat emme yksityiskohtaisesti muista, mitä kukakin osaa.

Harjoittelijan odotetaan olevan kartalla seuraavan vyön vaatimuksista, omasta osaamisestaan ja aukoista tiedoissaan. Treeneissä tulee helmikuusta alkaen olemaan esimerkiksi kohta, jossa treenataan omaa kataa. Siinä vaiheessa on hyvä tietää, mikä kata seuraavaan vyöhön tulee. Käy siis lukemassa seuraavan vyön vaatimukset ja kysy itseltäsi, mitkä niistä jo muistat tai osaat ja mitkä ovat uusia tai heikommin muistissa. 

Eli Donald Rumsfeldin kategorioista tärkeimmät ovat 1 ja 2. 

1. Known knowns: tiedän osaavani 

2. Known unknowns: tiedän, että en osaa

Muutkin luokat ovat kiinnostavia

3. Unknown knowns: tätäkin näkee, tyypillistä pitkään treenanneille -> ei enää tiedetä, mikä tekniikka on mikäkin, tai mikä kuuluu vyökoevaatimuksiin, mutta osataan kaikki 

4. Unknown unknowns: karaten mysteerit, jotka meille joku päivä aukenevat :)

» Koryu uchinadin vyökoevaatimukset

Treeniajat ja -paikat ovat ennallaan. Samoin treenien ohjaajat. Viikon eri treeneillä on kuitenkin tiettyjä painotuksia ja erityisvastuualueita. Treeniopaketti on siis erinomainen ja Honbun ohjaajajien lupaus on, että se joka käy treeneissä kolmesti viikossa maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin, kehittyy takuuvarmasti monipuoliseksi ja taitavaksi kamppailijaksi. Kahdellakin viikkotreenillä pääsee toki eteenpäin, varsinkin jos harjoittelee lisäksi omalla ajalla. 

Maanantai (Julia, Pietari, Juha) 

Paritekniikka

Sarja/kata

Maassakamppailu & Goshin jutsu

Keskiviikko (Henri, Jyrki)

Paritekniikka

Sarja/kata

Pystykamppailu

Torstai (Jyrki)

Mustien vöiden treeni Otaniemessä 

Perjantai

Pystykamppailu 

(Paritekniikka, soveltava itsepuolustus)

Huomioikaa myös, että Koryu Uchinadia opetetaan pääkaupunkiseudulla myös Kauniaisissa sunnuntaisin, maanantaisin ja keskiviikkoisin. Suosittelen erittäin lämpimästi täydentämään treenipalettia Kauniaisten tarjonnalla, jos se omiin aikatauluihin sopii! (Karaten kevätkausi alkaa 8.1.2024 / kauniaistenkarate.fi)

Erinomaista karatekevättä kaikille! Nähdään treeneissä!

Henri

Henrin SSBDS - Special Saturday Birthday Symposium Porthaniassa lauantaina 11.11.2023 klo 14:30

Saturday Spesiaali is here! Armoitetun pääohjaajamme Tohtori Henri Aution (3.dan) syntymäpäivien kunniaksi lauantaisessio Porthaniassa. ”Luvassa on kaikki karateoivallukset vuosien varrelta: Kehon jouset, raamin rakentaminen ja hyödyntäminen, miten hikiteä käytetään, miten lapa toimii ym.”
Tervetuloa kaikki Honbulaiset kaikkine vyöarvoineen, myös peruskurssilaiset ovat tervetulleita!

-–
”Hi all, I will turn forty and would like to celebrate with all you honbuans. I am hosting a special saturday karate session on 11.11. 14:30 at Porthania.
Or an SSBDS, which stands for special saturday birthday symposium!
”Everything I know about esoteric reality-based karate”
Warmly welcome regardless of your grade and age :)

Henri”

Uusi hallitus valittu! / New board is ready to roll!

Honbun sääntömääräinen vuosikokous pidettiin 28.9.2022. Viime vuosi meni olosuhteisiin ja resursseihin nähden hyvin, varovaisesta alijäämäisestä budjetista huolimatta miinukselle mentiin vain reilu sata euroa. Uuden uljaan kauden hallitukseen valittiin Noora, Linda, Riikka, Jy*ki (henkilöllisyys salattu viattomien valheiden vuoksi), Vesa ja Oss(!)i. 

Vuosikokouksessa puhuttiin myös tatamien hankinnasta, KU-yhteyksien lämpimänä pitämisestä, peruskursseista ja siitä miten kaikille Honbun vyöarvoille saadaan mielekkäitä ja kiinnostavia treenejä. Jos sinulla on kysyttävää, ideoita tai muuten vain haluat puhua honbua, ota yhteyttä hallitukseen (hallitus ät honbu.fi) tai keneen hyvänsä meistä treeneissä.