Embedded Files
Honbun vuosikokous ja hallituksen dokumentteja täällä!
Post date: Sep 8, 2015 1:27:02 PM
Honbun peruskurssi alkaa maanantaina 14.9.2015. klo 19 Unidojolla (Pohjoinen Hesperiankatu 25).
Peruskurssin treenipäivät ovat:
Mukaan pääset ilmestymällä peruskurssin treeneihin. Erillistä ilmoittautumista etukäteen ei tarvita.
Alussa varusteiksi riittävät verryttelyhousut ja t-paita. Lisäksi varvassandaalien tai muiden sisäkenkien käyttö siirryttäessä pukuhuoneesta tatamille on suotavaa. Harjoittelu Honbussa edellyttää vähintään 18 vuoden ikää. Yleisesti ottaen peruskurssilla eteneminen vaatii osallistumista kahteen harjoitukseen viikossa.
Kurssilla käydään kattavasti läpi karaten perustekniikkaa ja opetellaan soveltamisen perusteet pariharjoittelun muodossa. Tyypillisiä alkeiskurssilla opeteltavia asioita ovat mm.:
asennot
torjunnat
irtautumiset
peruslyönnit
peruspotkut
väistämisen periaatteet
tehokas liikkuminen ja vartalon käyttö
salietiketti
Lukukauden lopussa kurssi huipentuu vyökokeeseen, jossa mitataan kurssilaisten taitoja ja ehkä hiukan hermojen hallintaakin. Vyökokeessa testataan opittuja asioita ja saadaan palautetta omasta suorituksesta. Vyökoe on siis myös oppimistilaisuus. Vyökokeessa kysytään vyökoevaatimusten mukaisia tekniikoita, mutta myös muuta kurssilla opittua sekä ennen kaikkea karate-spirittiä!
Hinta: erillistä kurssimaksua ei ole, vaan mukaan pääsee maksamalla Honbun jäsenmaksun (50 € opiskelijoilta). Vyökoe maksaa 10 €. Lisäksi joutuu hankkimaan karatepuvun (eli gi:n), jollaisen saa käytettynä noin 10 € tai uutena alkaen 30 €.
Page updated
Report abuse